SAYA MENULIS APA SAJA

  TAK DAPAT TIDUR LENA MEMBUATKAN WANITA INI DISERANG STRESS   Puan Nora Misri, 35 tahun seorang business woman yang berjaya. Namun disebalik kehebatannya, rupanya wanita ini mengalami masalah tak cukup tidur dan tidurnya sering terganggu. Bahu dan leher beliau sering rasa tegang sehingga menyebabkan beliau mengalami stres yang melampau. Emosi jadi tak stabil dan akibatnya beliau sering memarahi anak-anak dan suami. Syukur, Alhamdulillah! Kini beliau gembira kerana dapat tidur yang berkualiti. Tidak lagi terjaga-jaga setiap malam. Beliau juga tidak mudah melenting kerana emosi kembali stabil. Siapa tak happy kan kalau banyak perubahan positif dalam diri? Begitu juga dengan Puan Nora ini. Mindtropic diformulasikan daripada bahan Nootropik dan Adaptogen seperti Phosphatidylserine, Ashwagandha KSM-66, Bacopa monnieri, Selenium dan Magnesium dapat membantu mengawal stres, memberi fokus dan menguatkan memori. SIAPA YANG PERLUKAN?   APA ITU BRAIN THREATS & BRAIN PROTECTORS? Kita selalu j

ESKAYVIE  MINDTROPIC  BANTU TIDUR LEBIH LENA / ANXIETY/ STRESS / LEBIH FOKUS &TIDUR KUALITI Hai semua, thanks tau sebab sudi singgah keblog saya ni..Hari ni saya nak bercerita Kesan tak Cukup Tidur Yang Cukup Bahaya 😓  Fakta: Risiko kematian sehingga 149%-Ni ramai lelaki  yang mengalaminya. Patutlah... dan sekarang baru saya faham kenapa ramai kawan-kawan saya sendiri yang meninggal muda,  yang saya kenal masa belajar kat U dulu lagi patern tidur yang tak menentu dan tabiat tu terbawa-bawa ke alam pekerjaan. Tidur Lewat @ Tak Cukup Tidur ( Ye Betul, Mati Itu Pasti, Setiap Orang Akan ..., itu memang tak dinafikan), Cuma kita berusaha untuk sihat, kenapa??kita ada sebab yang tersendiri untuk diri kita, kan. Fakta:  Hormon lapar lebih  banyak dihasilkan,  Hormon kenyang berkurangan.  32% orang akan mengalami kenaikan berat badan sehingga 15kg- Ni Fakta untuk wanita. Contoh ni: [Kes: Ranjan Das, CEO and MD of SAP-Indian subcontinent died after a massive cardiac arrest in Mumbai recen